¿La rutina domina tu vida?
Es importante reconocer que la rutina puede ser agotadora y afectar negativamente nuestra salud mental y física. Si sientes que la rutina domina tu vida y te hace sentir cansado, desesperado o solo, es hora de tomar medidas para cambiarla. Para romper con la rutina, puedes intentar hacer pequeños cambios en tu día a día. …
